Hola amigos en este Post quiero hablar sobre mis servicios como entrenador personal en zaragoza
ENTRENADOR PERSONAL EN ZARAGOZA
Un Entrenador Personal es un profesional capacitado y con estudios que está a disposición de quien contrata sus servicios para conseguir el mejorar su forma física o algunos aspectos de su salud. Un entrenador personal trabajará de forma individual con el cliente, acompañándolo en las sesiones de ejercicio. Generalmente esto provoca que se cree una mayor afinidad que dará lugar a una mayor motivación y confianza de quien contrate sus servicios para conseguir sus objetivos más rápidamente que por sí solos y sobre todo que es lo más importante con seguridad y evitando lesiones, corrigiendo malas posturas y sacando el máximo partido a cada entrenamiento.
CUANDO CONTRATAR A UN ENTRENADOR PERSONAL?
Cómo saber si necesitas un entrenador personal, es una pregunta que algunas personas no saben, pero la razón principal para contratar a un entrenador personal es si eres un iniciado en el gimnasio o en cualquier actividad física o deporte.
Con mi experiencia en este mundo he descubierto que los primerizos sin experiencia deben contratar un entrenador personal por varias razones.
- Evitar lesiones
Esta es una de las razones más importante ya que muchos usuarios en su primera semana de entreno sin experiencia suelen cometer errores, dejando los entrenamientos por lesiones, y se acaban desmotivando y abandonando el gimnasio.
- Corregir malas posturas
Un entrenador personal te ayudará a sacar el máximo partido a tu entrenos corrigiendo tu postura al momento de ejecutar los entrenamientos, estudiará tu anatomía y preparará una rutina adecuada para que consigas tus objetivos de un modo más seguro y fácil.
- Conocer el peso que deben levantar
Una pregunta que siempre me hacen mis clientes es ¿Cuánto peso levanto?. Cada persona es diferente y si te estás iniciando en el Fitness debes saber cuál es el peso adecuado para conseguir tus objetivo de un modo seguro, un entrenador personal te dará la seguridad y ayudará a descubrir el peso que debes levantar, ajustandolo durante todo el entrenamiento.
- Conocer una rutina de iniciación básica
Debes saber que no vale con descargar una rutina de internet o pedirla a un amigo que lleva años entrenando, una frase que siempre digo a mis clientes es que – Más no es mejor– un entrenador está capacitado para prepararte una rutina adecuada de iniciación en la que tendrás ejercicios compuestos en los que todo tu cuerpo trabaje de forma más segura y confiable.
- Motivación
La clave de cada objetivo es la Motivación, el entrenador personal suele ser siempre un gran motivador al momento de dar el primer paso, el estará contigo ayudándote en lo físico y emocional, por lo que al final acabas teniendo a alguien muy cercano en quien puedes confiar como un amigo.
- Ayuda a crear buenos hábitos alimenticios
El entrenador personal por base entiende y sabe que la alimentación saludable es un factor importante al momento de cumplir objetivos y te guiará con nociones básicas de nutrición. Te aconsejará al momento de elegir los alimentos que consumes en casa, y si ese entrenador tiene títulos de nutrición podrá prepararte un planning completo con toda la alimentación semanal que necesitas para conseguir el máximo rendimiento en el deporte que elijas practicar.
CÓMO ELEGIR UN ENTRENADOR PERSONAL?
- Lo primero es que esté titulado y que sea un profesional
- Que tenga años de experiencia en el sector
- Sabiendo que cada cuerpo es diferente y reacciona distintamente a los entrenamiento, pide y exige un catalogo amplio de clientes con los que ya el a trabajado
- Que sea flexible en los horarios y que pueda adaptarse a tu tiempo libre
- Que predique con el ejemplo que físicamente se cuide y te motive y brinde seguridad
- Que tenga centro de entreno disponibles para entrenarte
- Que te enseñe a entrenar de manera individual para no depender de él todo el tiempo
QUE INCLUYEN MIS SERVICIOS DE ENTRENADOR PERSONAL Y NUTRICIÓN?
- Entrenamiento personales (adaptado a cada objetivo)
- Estudio completo de porcentaje de masa muscular y grasas con plicometro
- Planning de alimentación y ajustes cada dos semanas
- Resultados garantizados
- Contacto directo vía whatsapp (para aclarar cualquier duda en el momento)
CÓMO PUEDES CONTRATAR MIS SERVICIOS?
Si eres de Zaragoza, España y estás interesado en mis servicios me puedes contactar en Tienda Fit Market Zaragoza visitandome en la Calle Jussepe Martínez, 4
o llamándome al número 655995972 o 876282075 Tambien me puedes escribir contacto o en cualquiera de mis redes sociales, INSTAGRAM, FACEBOOK, estaré encantado de quedar contigo y que me cuentes tus objetivos.