PROFESIONAL ABS

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En este Ebook están las 3 claves para un abdomen marcado, contiene consejos importantes y rutinas que te van a ayudar tanto si eres un iniciado o si ya eres avanzado en tus entrenamientos.

  1. Programa de 8 semanas para tener un abdomen marcado
  2. Ilustraciones de diferentes ejercicios.
  3. Vídeos y consejos personales
  4. Información sobre los diferentes tipos de entrenamientos.
  5.  Días de descanso activo (entreno extra)
  6. Consejos sobre la organización