chico cocinando de manera saludable en cuarentena

VENTAJAS DEL ASESORAMIENTO NUTRICIONAL ONLINE

¿PORQUÉ ELEGIR UN ASESORAMIENTO NUTRICIONAL ONLINE FRENTE A UNO CONVENCIONAL? En los días que actualmente estamos viviendo, el tiempo es un bien preciado. Sabemos y tenemos muy en cuenta lo valioso que puede ser nuestro tiempo. Es por ello que tendemos a realizar actividades que nos permitan ser más eficaces con menor esfuerzo. Por lo …

EL RETO

EL RETO – 6 PERSONAS – 60 DÍAS

¿Qué pueden tener en común estos dos elementos? EL RETO Son los elementos esenciales para un gran acontecimiento que estamos preparando, EL RETO.  Después de pasar muchos clientes por la consulta de nutrición. Todos seguían los mismos patrones: Falta de motivación. Dificultad en los entrenos. Falta de implementación de conocimientos en la cocina. Hemos decidido poner …

centro de entrenamiento personal

CENTRO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL ZARAGOZA

Sabemos que hoy en día el aspecto físico es importante en la sociedad en la que nos movemos. Nos puede ayudar abrir puertas en el ámbito laboral, incluso en el personal. Pero no debemos confundirnos, ante todo lo importante es la salud. Es por ello que debemos enfocarnos en tener una buena condición física basada …

chico cocinando de manera saludable en cuarentena

COMO SOBRELLEVAR LA CUARENTENA DE MANERA SALUDABLE

Con una semana a nuestras espaldas de cuarentena y con la reciente ampliación de la misma  por otros 15 días. Debemos ser conscientes de esta situación y de lo que conlleva vivirla. QUE ES LO QUE ESTOY VIVIENDO Llevamos meses oyendo noticias sobre el COVID-19, algo que inicialmente se originó en una lejana parte del …

Beneficio Del Entrenamiento De Resistencia

RUTINA CUERPO COMPLETO PARA HACER EN CASA

ENTRENAMIENTO EN CASA Debido a la situación que estamos pasando con el coronavirus  estoy consciente que muchos Gym estarán cerrados y quiero poner mi granito de arena en esta situación, les dejaré rutinas para que puedan continuar con su objetivo. #quedateencasa #entrenasetepasa Esta rutina se compone de 4 días de entrenamiento  los cuales están divididos …

entrenando en zaragoza

ENTRENADOR PERSONAL EN ZARAGOZA

Hola amigos en este Post quiero hablar sobre mis servicios como entrenador personal en zaragoza ENTRENADOR PERSONAL EN ZARAGOZA Un Entrenador Personal es un profesional capacitado y con estudios que está a disposición de quien contrata sus servicios para conseguir el mejorar su forma física o algunos aspectos de su salud. Un entrenador personal trabajará de …

como tener abdominales?

Esfuerzo inteligente para mejorar tu salud y tu apariencia

Hola  a todos amigos, quiero compartir con todos ustedes una entrevista llena de información sobre mis métodos de trabajo y mi estilo de vida espero que les gusta les dejaré el link debajo de la foto. https://www.prontopro.es/blog/esfuerzo-inteligente-para-mejorar-tu-salud-y-tu-apariencia/    

campeón Mister Olympia

Campeón Mister Olympia 2017

Campeon Men’s Physique Muscular Mister Olympia 2017     Buenos Días amigos hoy quiero hablarles sobre mi experiencia en este campeonato internacional Mister Olympia Amateur 2017 que se celebró en marbella del 9 al 11 de junio del 2017 en el palacio del congreso adolfo suárez. Donde me proclamaron Campeón Absoluto en la categoría Muscular …

Beneficio Del Entrenamiento De Resistencia

Beneficio Del Entrenamiento De Resistencia

Beneficio del Entrenamiento de Resistencia hola a todos amigos hoy les quiero hablar de los beneficios del entrenamiento de resistencia y cómo mejora nuestra salud mental ¿la musculatura afecta el cerebro? El entrenamiento de la fuerza se promueve cada vez más para sus muchos beneficios salud-relacionados, incluyendo un menor riesgo de todas las causas de …

Gym-27

ENTRENADOR PERSONAL ZARAGOZA

Hola amigos hoy  quiero hablarles de mis servicios como Entrenador Personal En Zaragoza, y contarles las ventaja de tener a un Personal Trainer con años de experiencia a tu lado en  cada entrenamiento y que también te pueda guiar en tu dieta diaria. CONTACTAME: 655 995 972 DIRECCIÓN: Calle Jussepe Martinez nº4 Local bajo dcha (50003) …

alberto hiciano entrenando fondos en paralelas

RUTINA DE ENTRENAMIENTO ALBERTO HICIANO

Esta semana quiero compartir con todos ustedes mi rutina de Entrenamiento para ganar masa muscular con la que he conseguido varios campeonatos tales como Arnold Classic Europa 2014 y 2015. ¡Espero sea de gran ayuda para todos ustedes..! pueden compartirla con amigos en las redes sociales y obtener más información en mis planes de entrenamiento …

alberto-gym

6 Razones para contratar a un entrenador personal

Hoy en día a todos nos preocupa cuidar nuestra forma física, no solo por estética si no también por salud, por lo que cuando llega septiembre las altas en los gimnasios se disparan. Pero.. ¿es mejor ir por libre en el gimnasio o contratar un entrenador personal? Esta semana te cuento todas las ventajas que …